CONQUISTANDO LA REGRESIÓN
Estrategias de sueño para bebés de 4 a 6 meses
Tu bebé cambió.
Y probablemente, sus noches también.
Lo que antes funcionaba ya no parece servir.
Las siestas se acortan, los despertares son más frecuentes y el cansancio empieza a hacer mella.
No es tu culpa, ni la de tu bebé.
Lo que estás viviendo es una etapa natural del desarrollo llamada regresión del sueño de los 4 meses,
y con las herramientas adecuadas, se puede atravesar con calma, empatía y estrategia.
👉 Aprendé a entender qué está pasando y acompañá este cambio con amor, sin llanto ni rigidez.
💭 Imaginá esto…
😴 Tu bebé vuelve a dormir siestas reparadoras.
✅ Las noches son más predecibles, y cuando se despierta, sabés exactamente qué necesita.
🧘🏻♀️ Te sentís segura, tranquila, conectada… y descansada.
Dormir deja de ser una batalla,
y se convierte otra vez en un momento de bienestar para los dos.
Este curso te enseña a entender y acompañar la regresión del sueño sin perder tu paz mental ni tu vínculo.
¿Cómo sé si esto es para mi?
💛 Tu bebé tiene entre 4 y 6 meses y notaste que duerme distinto.
👩🏻🍼 Tu bebé de repente comenzó a hacer siestas cortas y en la noche se despierta cada 1-2 horas
🤷🏻♀️ Sentís que lo que antes funcionaba ya no sirve y no sabés cómo ajustarlo.
🍼 Querés evitar que se generen dependencias o malos hábitos de sueño.
🌿 Buscás un enfoque basado en ciencia, conexión y respeto, que te dé resultados sin llanto ni culpa.
💫 El propósito de este programa
Conquistando la Regresiónes un acompañamiento estratégico creado para ayudarte a:
Entender lo que ocurre en el cuerpo y cerebro de tu bebé.
Ajustar rutinas, ventanas de sueño y siestas de forma flexible y sostenible.
- Introducir el sueño independiente de forma respetuosa
Acompañar su desarrollo sin depender de métodos invasivos ni soluciones rápidas.
🌙 No se trata de controlar el sueño, sino de entenderlo y acompañarlo.
💫 Tu guía estratégica para acompañar la regresión con calma
La regresión no es evitable ni algo que “va a pasar pronto”.
Es un cambio permanente y una señal de que tu bebé está madurando — parte natural de su desarrollo.
Este programa te acompaña paso a paso para entender qué cambia en su sueño, cómo adaptarte a esta nueva estructura y qué hacer para que ambos vuelvan a descansar.
No se trata de sobrevivir la regresión, sino de aprender las nuevas habilidades que se necesitan para esta etapa, con empatía, evidencia científica y conexión.
INCLUYE:
⬅️ Qué es la regresión del sueño de los 4 meses y por qué ocurre.
📈 Cómo cambian los ciclos de sueño y la arquitectura del descanso del bebé.
😭 Qué señales indican sobrecansancio o hambre real, y cómo responder sin sobreestimularlo.
😴 Cómo lograr siestas más largas y noches más tranquilas.
💤 Estrategias reales para que tu bebé aprenda a autorregularse sin llanto ni frustración.
🌙 Y muchísimo más....
💬 Lo que veo cada día en las familias que acompaño...
Después de años acompañando familias, hay algo que se repite una y otra vez cuando llega la regresión del sueño:
la sensación de que todo lo que habían logrado se derrumba.
De repente el bebé que dormía bien, vuelve a despertarse cada hora.
Las siestas se acortan, los consejos no funcionan, y la frustración empieza a crecer.
Y es ahí donde muchas mamás me escriben diciendo:
“Mari…siento que volvimos al punto cero.”
Pero no es un retroceso.
Lo que estás viendo es un salto de desarrollo, un cambio profundo en la forma en que tu bebé duerme.
Y entenderlo cambia todo.
❌ Lo que suelen vivir en esta etapa
😩 Intentan repetir rutinas que antes funcionaban, sin éxito.
🥱 Su bebé se sobrecansa con facilidad y cuesta calmarlo.
😔 Sienten culpa o frustración porque “ya deberían saber hacerlo dormir”.
🤯 Buscan en internet, pero la información es contradictoria.
💔 Terminan agotadas y sin energía para disfrutar el día a día.
✅ Lo que logran después del programa
🌿 Entienden por qué su bebé duerme diferente y cómo ajustar sin estrés.
🕊️ Aprenden estrategias prácticas para prolongar siestas y noches.
💡 Reconocen las señales de sueño con claridad.
😴 Logran descansos más predecibles y menos despertares.
💗 Recuperan el control, el descanso y la confianza.

¿Por qué este enfoque transforma el descanso?
No se trata de enseñarle a dormir.
Se trata de entender cómo cambia su sueño y acompañarlo desde ese nuevo lugar.
La famosa “regresión” no es un retroceso:
es el comienzo de un sueño más maduro, más parecido al de los adultos.
Y cuando sabés cómo acompañar ese proceso, todo se vuelve más claro, más estable y más amable.
Este programa no te promete milagros.
Te ofrece algo mucho más valioso: una estructura real, basada en ciencia y en conexión emocional, para que dejes de adivinar qué hacer y empieces a actuar con confianza.
💡 Porque la diferencia en entender la raíz del sueño de tu bebé.
Y una vez que lo entendés, todo encaja: las siestas, las noches, y hasta tu calma mental.
Lo que hace único a este programa
Conquistando la Regresión de Sueño
Este curso no es una lista de tips.
Es una guía integral que combina conocimiento científico, acompañamiento respetuoso y herramientas prácticas que podés aplicar hoy mismo.
Fundamento científico real
La ciencia detrás del descanso
Basado en neurodesarrollo infantil y evidencia actual, este programa te enseña qué está pasando en el cerebro de tu bebé y por qué su sueño cambia — sin teorías confusas ni mitos.
Acompañamiento respetuoso
Conexión primero, siempre
Aprendé a guiar el sueño sin llanto ni culpa, con estrategias que fortalecen el vínculo y promueven la autorregulación emocional del bebé.
Estrategias aplicables
Lo que aprendés, lo usás
No son solo conceptos: son pasos concretos para ajustar rutinas, ventanas de sueño y siestas desde hoy, sin complicarte ni forzar procesos.
Flexibilidad para tu vida
A tu ritmo, sin presiones
Acceso inmediato y de por vida, para que puedas avanzar cuando lo necesites — con herramientas adaptables a tu rutina, tu familia y tus tiempos.
Únete a las cientos de familias que hoy en día duermen mejor!
👉 Este es el tipo de transformación que buscás si querés acompañar la regresión con claridad, calma y conexión.
📈 Cambios reales que vas a notar
(y que pueden empezar antes de lo que imaginás)
La regresión de los 4 meses descoloca… pero cuando entendés qué está pasando y qué hacer, todo empieza a ordenarse. Estos son los cambios más comunes que veo en las familias que aplican el programa 👇
🌙 Beneficios reales (para vos y tu bebé)
💤 Vuelve la calma a tus noches
Ya no te acostás con miedo de “a ver cómo nos va hoy”.
Aprendés a reconocer qué despertares son parte del desarrollo, cuáles necesitan acompañamiento y cómo actuar sin adivinar.
✅ Siestas que dejan de ser una lotería
Pasás de siestas de 20 minutos y un bebé sobrecansado…
a días más predecibles, con descansos que fluyen porque entendés su nueva estructura de sueño.
🗺️ Una rutina suave que se adapta a vos (no al revés)
Nada rígido, nada imposible.
Diseñás rutinas realistas que acompañan el cambio de ciclos de sueño sin sobrecargarte ni invadir tu día.
👩🏻🍼 Mucho menos estrés (para ambos)
Cuando dejás de luchar contra la regresión y empezás a comprenderla, tu bebé se calma más rápido… y vos también.
La casa entera se siente más liviana.
🗺️ Decisiones claras, cero culpa
Decís adiós a:
“¿Estará en brazos de más?”
“¿Lo estoy acostumbrando?”
“¿Qué hago ahora?”
Tenés un mapa claro, respetuoso y basado en evidencia.
💚 Más energía, más presencia, más disfrute
Dormir un poco mejor —aunque sea un paso a la vez— cambia TODO:
cómo reaccionás, cómo disfrutás, cómo te sentís contigo misma.
✨ Y lo más importante: Tu bebé aprende a dormir en su nueva estructura acompañado, contenido y seguro, sin llanto, sin prisas y sin forzar procesos.
Valor total
$37.00 USD
✅ Acceso inmediato
✅ Materiales descargables
✅ Actualizaciones gratis
✅ TODOS mis secretos y conocimientos para que recuperes ese sueño en estas etapas y lo mantengas a largo plazo.
🌱 ¿Tu bebé aún es menor de 4 meses?
👉 Prepararte ANTES cambia muchísimo la experiencia
Combiná mis dos programas más completos y llevate un acompañamiento continuo desde el nacimiento hasta los 6 meses:
🍼 Sobreviviendo al sueño de un recién nacido
Aprendé a entender el sueño desde su raíz, calmar el llanto y establecer bases sólidas para descansar.🌗 Conquistando la regresión de sueño
Descubrí cómo atravesar los cambios del desarrollo sin retrocesos, sin llanto y sin perder tus avances.
💛 Al comprar el bundle obtenés un 20 % de descuento
y la tranquilidad de tener una guía clara para cada etapa del sueño de tu bebé.
✨ Incluye acceso inmediato a ambos programas y todos sus bonuses.
(También podés adquirir solo el curso de recién nacidos si tu bebé aún no ha llegado a esa etapa.)
🌿 ¿No me conoces?
Soy Mari, bióloga, mamá de dos y asesora de sueño infantil.
...pero antes de todo eso fui una mamá agotada que no sabía por qué su bebé no dormía.
Ese camino me llevó a estudiar, certificarme y acompañar a cientos de familias a recuperar su energía, su calma y su disfrute sin dejar llorar ni forzar procesos.
Y aunque gran parte de mi trabajo es con bebés de 6 meses en adelante, muchísimas mamás llegaban a mí en plena regresión, desesperadas por entender qué estaba pasando.
No podía pedirles que esperaran.
💛 Creé este curso justamente para eso: para darte claridad, herramientas reales y un acompañamiento respetuoso durante esta etapa tan intensa.
Preguntas frecuentes
Sesiones de Regresión de Sueño
¿Cuándo debería tomar este curso?
Idealmente cuando tu bebé tiene entre 4 y 6 meses, o cuando empezás a notar cambios en su sueño: siestas cortas, más despertares, irritabilidad o dificultad para relajarse.
¿Qué pasa si mi bebé tiene 3 meses y medio?
Si todavía no cumple los 4 meses, te recomiendo el curso “Sobreviviendo al sueño de un recién nacido” o el bundle completo, para que aprendas las bases primero y luego acompañes la regresión cuando llegue.
👉 Es la forma más eficiente y amable de prepararte.
¿Necesito dejarlo llorar para que funcione?
No. Nunca.
Todo el contenido de Sleep a Sloth es respetuoso, gradual y conectado con el vínculo. Acompañar no significa dejar llorar.
¿Cómo sé si esto va a funcionar para mi bebé?
Porque no es un método rígido; es un enfoque basado en cómo funciona realmente el sueño a esta edad.
Podés adaptarlo a tu estilo de crianza, tus tiempos y tu bebé.
¿Necesito horarios estrictos?
No.
Este curso te enseña a crear rutinas flexibles y reales, no horarios militares que solo generan más estrés.
¿Mi bebé aprenderá a dormir solo después de esta sesión?
El objetivo de esta sesión no es aplicar un método específico para que tu bebé duerma solo de inmediato, sino brindarte herramientas para mejorar la calidad de su sueño, respetando su desarrollo y tu estilo de crianza.
Con los ajustes adecuados, es probable que notes mejoras en su capacidad para conectar ciclos de sueño por sí solo y por lo tanto comenzar a dormir mejor.
¿Cuánto dura la regresión del sueño?
Cada bebé es diferente, pero en general, la regresión del sueño alrededor de los 4 meses puede durar entre 2 y 6 semanas. Lo más importante es mantener la calma y ayudar a tu bebé a desarrollar hábitos saludables de sueño que le permitan sobrellevar esta etapa con menos dificultades.
¿Cómo puedo saber si mi bebé está en la regresión o si es otra cosa?
Si notas que tu bebé, que antes dormía bien, empieza a despertarse con más frecuencia, tiene siestas más cortas o parece más irritable al dormir, es probable que esté atravesando la regresión del sueño. En la sesión, te ayudaré a confirmar si se trata de la regresión o si hay otros factores que podrían estar afectando su descanso.

📌 ¿Qué NO es este programa?
🚫 No es un "entrenamiento".
🚫 Métodos de dejar llorar
🚫 Eliminación de tomas a la fuerza
🚫 Rutinas rígidas que generan más estrés
🚫 Consejos genéricos sin base científica
💛 Entonces, ¿qué sí es?
🌿 Un enfoque respetuoso que entiende al bebé
No buscamos “controlar” el sueño.
Buscamos comprenderlo, acompañarlo y ayudar a que tu bebé transite esta etapa con seguridad y calma.
🧠 Explicaciones claras que te hacen sentir en control
Vas a entender QUÉ está pasando en el cerebro de tu bebé,
POR QUÉ duerme diferente,
y CÓMO podés acompañarlo de manera realista.
Sin adivinar.
Sin frustración.
Sin contradicciones.
💡 Estrategias prácticas que funcionan en la vida real
No es teoría suelta.
Son pasos claros, decisiones simples y herramientas que podés aplicar desde el primer día, incluso si estás agotada o tenés poco tiempo.
🤱 Acompañamiento que sí respeta el vínculo
Tu bebé no va a perder seguridad, no va a sentirse solo, no va a sentirse “entrenado”.
Todo está pensado para fortalecer la conexión emocional mientras ustedes dos descansan mejor.
✨ Una transformación integral para vos y tu bebé
Más calma.
Más claridad.
Siestas más largas.
Noches más predecibles.
Decisiones sin culpa.
Una maternidad más liviana.
Garantía de satisfacción de 7 días
Confío tanto en el valor de este curso que quiero que lo pruebes sin preocupaciones.
Si aplicás las herramientas y no sentís ningún cambio o mejora, tenés 7 días para solicitar la devolución completa.
Sin explicaciones, sin presiones.