PREGUNTAS FRECUENTES
FAQs
Preguntas Frecuentes sobre el Sueño Infantil
Si estás explorando mis asesorías de sueño infantil y te preguntas cómo funcionan, esta sección es para ti. Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre los servicios que ofrezco, cómo se desarrollan las sesiones, qué esperar del proceso, y cómo personalizo cada plan para las necesidades de tu bebé o niño pequeño. Mi objetivo es brindarte toda la información necesaria para que tomes decisiones informadas y te sientas segura durante todo el proceso de acompañamiento.
¿Por qué contratar a una asesora de sueño?
Contratar a una asesora de sueño infantil puede transformar la calidad de vida de tu familia. Aquí te explico por qué:
1. Personalización y Expertise: Cada bebé y familia son únicos. Como asesora de sueño infantil te ofrezco estrategias personalizadas basadas en las necesidades específicas de tu hijo, asegurando un enfoque científico y efectivo.
2. Descanso para Toda la Familia: Dormir bien es esencial para tu bienestar y el de tu bebé. Un buen descanso te permite ser una mejor madre, pareja y amiga, mejorando la dinámica familiar y reduciendo el estrés y la ansiedad.
3. Apoyo y Acompañamiento: Ser mamá es un reto, y a veces solo necesitas apoyo. Como asesora no solo te guiaré en el proceso, sino que también te ofreceré el apoyo emocional necesario, ayudándote a tomar decisiones informadas y firmes.
4. Soluciones a Largo Plazo: Aprender hábitos de sueño saludables desde temprano puede tener beneficios duraderos. Si el sueño de tu bebé es una fuente constante de estrés, mi asesoría profesional puede ser la solución que necesitas para establecer una base sólida de sueño saludable.
Optar por una asesora de sueño infantil es una inversión en el bienestar de toda tu familia, ayudándote a lograr noches tranquilas y reparadoras.
Para más detalles y para conocer todos los servicios disponibles, visita Sleep a Sloth - Servicios.
¿Cuando es el mejor momento para comenzar una asesoría?
El mejor momento para comenzar una asesoría de sueño infantil depende de la etapa en que se encuentre tu bebé.
Desde el nacimiento: Establecer buenos hábitos de sueño desde el primer día es fundamental. Aunque no se recomienda una estructura formal antes de los 4 meses, puedes empezar con rutinas saludables que facilitarán el descanso de tu bebé.
Entre los 4 y 6 meses: Tu bebé comienza a desarrollar un patrón de sueño más regular y necesita menos alimentaciones nocturnas. Este es un buen momento para empezar a introducir hábitos de sueño más estructurados.
A partir de los 6 meses: Es el momento ideal para una asesoría formal. Los bebés están fisiológicamente listos para dormir entre 6 y 8 horas continuas o ¡hasta más!. Aquí es cuando la asesoría puede ser más efectiva y transformar las noches de tu familia.
¡Nunca es tarde! Si tu bebé es mayor, ¡no te preocupes! Siempre es buen momento para comenzar. Juntos, podemos establecer hábitos de sueño saludables que perduren en el tiempo.
Estoy aquí para apoyarte y guiarte en cada etapa. Empezar una asesoría de sueño puede ser la clave para mejorar el descanso de tu bebé y el tuyo. ¡Contáctame y hagamos que toda la familia duerma mejor!
Para más detalles y para conocer todos mis servicios, visita: Sleep a Sloth - Servicios..
¿Cuál método utilizas?
En Sleep a Sloth, trabajo bajo la premisa de que cada niño es único, por lo que mis planes de sueño son completamente personalizados. Mi enfoque es respetuoso y se adapta a las necesidades específicas de tu hijo y a tus valores como madre.
Estoy familiarizada con diversos métodos de sueño y, juntos, elegiremos la estrategia que mejor se ajuste a tu nivel de comodidad y a las características de tu bebé. Durante el proceso, te ofrezco un acompañamiento continuo para asegurar el éxito y bienestar de toda tu familia.
Mi objetivo es crear un plan que fomente hábitos de sueño saludables, priorizando siempre el vínculo emocional y la conexión natural entre padres e hijos.
Para más detalles sobre los métodos y servicios, visita Sleep a Sloth - Servicios.
¿Son cursos pre-grabados o es personal?
En Sleep a Sloth, ofrezco asesorías totalmente personalizadas. No utilizo cursos pre-grabados, ya que cada familia y cada bebé tienen necesidades únicas que requieren un enfoque individualizado.
Mis servicios incluyen:
- Asesorías Personalizadas: Trabajo directamente contigo para crear un plan de sueño específico para tu bebé, adaptado a sus necesidades y a tu nivel de comodidad.
- Acompañamiento Continuo: Proporciono apoyo constante a lo largo del proceso, asegurando que tengas la guía y el soporte necesarios en cada etapa.
Para más detalles sobre mis servicios personalizados, visita Sleep a Sloth - Servicios.
¿En qué consisten las asesorías?
Las asesorías en Sleep a Sloth son totalmente personalizadas y diseñadas para mejorar el sueño de tu bebé de manera efectiva. Aquí tienes un resumen de lo que incluyen:
1. Evaluación Inicial:
Realizamos una consulta para entender la situación actual y las necesidades específicas de tu bebé y tu familia.
2. Plan Personalizado:
Desarrollo un plan de sueño adaptado a las particularidades de tu bebé, teniendo en cuenta sus hábitos, necesidades y tu nivel de comodidad.
3. Acompañamiento y Seguimiento:
Te ofrezco apoyo continuo a lo largo del proceso, realizando ajustes según sea necesario y respondiendo a tus preguntas y preocupaciones.
4. Educación y Herramientas:
Te proporciono herramientas y técnicas basadas en conocimientos científicos para establecer hábitos de sueño saludables y sostenibles.
Para más detalles sobre las asesorías, visita Sleep a Sloth - Planes de Sueño.
¿Cuando puedo ver resultados?
Los resultados pueden variar según el bebé, pero muchas familias notan mejoras significativas en 1 a 2 semanas.
Mi compromiso es quedarme contigo hasta alcanzar los objetivos planteados, sin costos adicionales por semanas extra. Juntos, podemos establecer hábitos de sueño saludables que mejoren la calidad de vida de tu familia.
Para más detalles sobre las asesorías, visita Sleep a Sloth - Programas de Sueño.
¿Que garantía tengo de que va a funcionar?
El éxito de la asesoría de sueño depende en gran medida de la consistencia y perseverancia en seguir el plan diseñado específicamente para tu bebé.
¿Por qué funciona?
- Plan Personalizado: Cada asesoría se adapta a las necesidades y características únicas de tu bebé y familia.
- Acompañamiento Continuo: Te ofrezco apoyo constante para asegurar que el plan se implemente correctamente y para ajustar cualquier detalle según sea necesario.
- Compromiso Mutuo: Si sigues el plan con constancia, verás resultados. La clave es mantener la consistencia incluso después de finalizar la asesoría.
Para más detalles sobre las asesorías, visita Sleep a Sloth - Programas de Sueño.
¿Hay que dejar a mi bebé llorando?
No, en Sleep a Sloth no utilizo el método de dejar llorar (cry it out). Mi enfoque es integral y personalizado, trabajando en todos los aspectos necesarios para que tu bebé logre un buen descanso. Aunque es normal que haya algo de protesta, minimizamos el llanto tanto como sea posible y siempre con el acompañamiento y apoyo de los padres. Estoy aquí para guiarte paso a paso, ajustando el plan según las necesidades de tu bebé y brindando apoyo continuo durante todo el proceso.
Para más detalles sobre las asesorías, visita Sleep a Sloth - Programas de Sueño.
¿Debo eliminar la lactancia?
¡No!
No es necesario eliminar la lactancia para establecer buenos hábitos de sueño.
En Sleep a Sloth, entendemos lo importante que es para ti mantener la lactancia materna. Mis planes son personalizados y diseñados para que tu bebé pueda dormir bien sin depender del pecho para conciliar el sueño. De esta manera, tu bebé aprenderá a dormirse de forma autónoma, manteniendo la lactancia cuando sea necesario según su etapa del desarrollo y tus objetivos. Trabajaremos juntas para que puedas seguir amamantando y, al mismo tiempo, mejorar el sueño de tu bebé.
¿Son sólo en español?
No, puedo hacer asesorías en español e inglés. Con lo que se sientan más cómodos
¿Atiendes exclusivamente en Costa Rica?
Las asesorías son virtuales por lo tanto puedo ayudar a mamás y papás en cualquier parte del mundo.
Sólo cuadramos el horario a lo que mejor nos convenga y el pago puede ser por PayPal
¡No dejes tu descanso y el de tú bebé esperando más!
Contáctame hoy mismo para agendar una consulta y comenzar este camino hacia un sueño tranquilo y una maternidad más plena.