Mayores de 6 meses

Programas de sueño infantil con acompañamiento

Programas de sueño infantil con asesorías con acompañamiento 100% personalizadas según la estaba de tu bebé para mejorar su sueño.

Asesorías Personalizadas

Programa de Sueño Infantilcon acompañamiento

Diseñados para familias que desean restablecer el descanso en su hogar, sin perder de vista la conexión emocional con su bebé.

Busco empoderarlos mediante herramientas y técnicas integrales basadas en conocimientos científicos para fomentar un sueño saludable en sus hijos, y a la vez apoyarlos con la empatía de una mamá que entiende por lo que están pasando.

Mi método considera la etapa individual del neurodesarrollo infantil y las necesidades específicas de cada niño, por lo tanto, mis planes son 100% personalizados. Cada bebé es único, por lo que el seguimiento posterior es fundamental para ajustar el plan según su respuesta y para que en todo momento te sientas apoyada y acompañada.

En estos procesos es fundamental tener un enfoque de acompañamiento respetuoso y consistente, siempre priorizando la conexión natural y el vínculo emocional entre padres e hijos.

 

Inversión:

$250.00 USD

**Mis servicios básicos son virtuales, sin embargo ofrezco la opción de visita a domicilio por costo adicional de $30.

Coach del sueño infantil - Bebe -Sleep a Sloth Costa Rica - Servicios asesorias personalizadas

Cómo funcionan

Programas de Sueño Infantil con acompañamiento

Es una asesoría completa, ya sea de forma virtual o presencial, diseñada ofrecer soluciones personalizadas que respeten las necesidades de cada bebé y los valores de los padres, aliviando el estrés y la incertidumbre que puede generar la falta de descanso.

Con mi acompañamiento, trabajamos para que tu bebé duerma mejor, lo que impacta positivamente en el bienestar de toda la familia, mejorando la calidad de vida de todos.

INCLUYEN

Cuestionario inicial en asesoría de sueño infantil

1. Cuestionario

Bastante específico, pero me permite conocer más a fondo la situación de tu bebé, historia de sueno y dinámica familiar.

Reunion virtual 1:1 en asesoría de sueño infantil

2. Reunión virtual 1:1

De 1.5 horas aproximadamente.

Donde terminaremos de profundizar sobre el sueño de tu bebé. Veremos los posibles motivos de los problemas de sueño de tu bebé,  cubrimos dudas y les introduzco al plan a seguir.

Plan de sueño en asesoría de sueño infantil

3. Plan de Sueño

Plan completamente personalizado para tu bebé. Este recopila tyoda la información vista en la reunión, además de herramientas, recomendaciones y el plan de acción para que tu bebé comience a descansar mejor.

Seguimiento diario en asesoría de sueño infantil

4. Seguimiento Diario

Les brindaré acompañamiento, apoyo y guia diaria durante 2 semanas aproximadamente para la implementación exitosa del plan.

Mediante esta comunicación realizamos los ajustes necesarios al plan según las necesidades individuales de tu hijo(a).

Pasos a seguir luego de una asesoría de sueño para bebés y niños

5. Guia final de pasos a seguir

Una vez que el proceso ha terminado con éxito, te enviaré una guía con todos los pasos a seguir y recomendaciones para el futuro, de manera que sepan manejar las transiciones, regresiones, enfermedades, viajes y demás para mantener ese buen sueño. 

Más Información

Programas de Sueño Infantil según la edad de tu bebé

¿Cómo sé si esto es lo que necesito?

Este programa está diseñado para ti si...

  • Te sientes agotada y sobrepasada por la falta de sueño. Si las noches sin descanso están afectando tu bienestar físico y emocional, y el de tu bebé, este programa te ofrece una solución práctica y adaptada a tus necesidades.

  • Tu bebé no está durmiendo bien y no sabes por dónde empezar. Si has intentado varios métodos sin éxito o simplemente te sientes abrumada por la cantidad de información contradictoria, te ayudaré a encontrar una estrategia personalizada que realmente funcione.

  • Quieres crear hábitos de sueño saludables desde una edad temprana. Si prefieres prevenir problemas de sueño en lugar de esperar a que se conviertan en un desafío mayor, mis programas te brindan las herramientas necesarias para establecer una base sólida de descanso.

  • Valoras el apoyo constante y personalizado. Si buscas una guía cercana, con un plan ajustado a las necesidades específicas de tu bebé y familia, estaré a tu lado en cada paso del camino, ajustando el proceso según la evolución del bebé.

  • Estás en un momento en el que el sueño de tu hijo afecta tu vida diaria. Si la falta de sueño está afectando tu trabajo, relaciones o simplemente tu bienestar, este programa te ayudará a recuperar la calma y el equilibrio en tu día a día.

Fondo nuevo

Preguntas Frecuentes

Programas de Sueño Infantil según la edad de tu bebé

    • Mis programas están diseñados para brindarte un plan personalizado que se ajusta a las necesidades de tu bebé y tu familia. A través de una reunión virtual, te entrego las herramientas y técnicas necesarias para mejorar el descanso de tu bebé. Además, cuento con un seguimiento continuo para hacer ajustes al plan según la respuesta del bebé, garantizando un proceso respetuoso y eficaz.

       

Cada bebé es único, por lo que el tiempo para ver resultados varía. Generalmente, con la implementación consistente del plan y el seguimiento adecuado, los cambios en los patrones de sueño se pueden observar en unas pocas semanas. Mi compromiso es acompañarte durante todo el proceso, adaptando el plan cuando sea necesario para obtener los mejores resultados.

 

¡Absolutamente! Mis programas de sueño respetan y apoyan la lactancia. El plan que diseñamos se adapta a las necesidades de alimentación de tu bebé sin comprometer su bienestar ni la conexión emocional. Mi enfoque es balancear los requerimientos de sueño con la lactancia de una manera que beneficie a toda la familia.

En esta sesión personalizada, te daré herramientas prácticas y adaptadas a tu bebé para atravesar esta etapa. Revisaremos su rutina de sueño, el ambiente donde duerme, y te enseñaré a identificar sus señales de cansancio para evitar el sobrecansancio. De igual forma te introduciré a las técnicas para comenzar a establecer el sueño de forma independiente. La idea es que entiendas lo que está ocurriendo y puedas aplicar ajustes que le ayuden a tu bebé a dormir mejor sin estrés.

La diferencia clave es que los planes que diseño están hechos a la medida de tu bebé y tu familia. No es un enfoque generalizado, sino que ajusto horarios, rutinas y ambientes de sueño en sintonía con su desarrollo, etapa y temperamento. También respetamos tus valores como madre o padre, asegurando que el plan sea respetuoso y efectivo.

El objetivo de esta sesión no es aplicar un método específico para que tu bebé duerma solo de inmediato, sino brindarte herramientas para mejorar la calidad de su sueño, respetando su desarrollo y tu estilo de crianza. Con los ajustes adecuados, es probable que notes mejoras en su capacidad para conectar ciclos de sueño por sí solo y por lo tanto comenzar a dormir mejor.

Después de nuestra reunión inicial y la entrega del plan, el seguimiento es crucial para monitorear cómo responde tu bebé. A lo largo de varios días o semanas, nos mantendremos en contacto para ajustar el plan según sea necesario, abordando cualquier desafío que pueda surgir y asegurando que el progreso sea consistente.

Es normal que haya algo de protesta al iniciar un proceso de cambio de hábitos de sueño en bebés. Esto puede causar incomodidad y llanto, ya que es una forma natural de comunicación. Por lo tanto, hago una aproximación que no solo busca enseñar independencia al dormir, sino también crear un proceso que minimice la frustración tanto del niño como de la familia. Ajustamos horarios, rutinas y ambientes de sueño para que todo esté en sintonía con su desarrollo y buscamos acompañar esa protesta de manera cariñosa y comprensiva durante todo el proceso.

No forzamos situaciones, y buscamos acompañar a tu bebé de una manera que se sienta seguro y reconfortante. Estoy aquí para guiarte y asegurarme de que el proceso sea lo más suave posible para todos.

Si bien cada bebé es diferente, el seguimiento personalizado permite que ajustemos el plan de forma continua hasta que encontremos lo que mejor funciona para tu hijo. Mi objetivo es que sientas apoyo en cada etapa, haciendo modificaciones si es necesario para adaptarnos a las necesidades cambiantes de tu bebé.

Sleep a Sloth - Asesora de sueño infantil para bebés y niños

No dejes tu descanso y el de tú bebé esperando más!

Contáctame hoy mismo para agendar una consulta y comenzar el camino hacia un sueño tranquilo y una maternidad más plena.

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